氨基金維

Ⅰ 21金維他有啥作用

21金維他用於預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。

21金維他葯理作用：維生素和礦物質均為維持機體正常代謝和身體健康必不可少的重要物質。二者是構成多種輔酶和激素的重要成分，缺乏時可導致代謝障礙而引致多種疾病。

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注意事項

1、應按推薦劑量服用。

2、服用本品後尿液變黃，但不影響使用。

3、兒童必須在成人監護下使用。

4、本品性狀發生改變時禁用。

請將此葯品放在兒童不能接觸的地方。

Ⅱ 21金維他吃一瓶可以嗎

俗話說「是葯三分毒」,多少會有些副作用的。其實你身體不是太差的話,完全不必要吃那些保健品的,如果長期吃保健品,不僅會對它們產生依賴,還會導致自身的調節能力下降。 只不過是要補充營養元素而已,平時生活飲食上多注意些就是了,多吃些富含維生素C( 櫻桃、 番石榴、 柿子、草莓、橘子、芥藍、菜花、辣椒、獼猴桃等)、 維生素D(魚肝油、含油脂的魚類如三文魚、沙丁魚等,以及全脂牛奶、人造奶油、蛋等)、 維生素E(果仁、穀物、新鮮綠葉蔬菜、動物臟器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等) 和微量元素(佛手瓜、牡蠣、瘦牛肉、牛奶、蛋類、小麥胚芽、燕麥等富含鋅;肝臟、燕麥、菠菜等富含鐵;酵母、蘑菇、牛肉、肝臟和啤酒等富含鉻;鱸魚等富含銅;口蘑等富含硒)的食品。 另外,多曬太陽、多運動可以促進鈣的吸收。 21金維他"即補充21種維生素及礦物質,主要是補充日常飲食我們攝取的維生素及礦物質的不足,最好的補充是來源於我們自然攝取的食物,但如果出現一些維生素缺乏症,應及時到醫院就診,進行合理的補充。而他起到一種填補的作用.且"21金維他"屬OTC即葯准字,屬於非處方的葯物,即是葯物,不建議長期服用.服用一段時間建議要停服.而且長期服用的話,自身對食物的各種維生素吸收就要相對降低了. 21金維他的【成分】: 維生素A 2500iu, 維生素B1 2.5mg,維生素B6 250 ug,煙醯胺 7.5mg,膽鹼 25mg,維生素C 25mg,賴氨酸 12.5mg,鐵 5mg,鉀 5 mg,銅 500 ug,錳500ug,維生素D 200iu,維生素B2 2.5mg,維生素B12 0.5 ug,泛酸鈣 2.5 mg,肌醇 25 mg,維生素E 5 mg,磷酸氫鈣 279 mg,鎂 500 ug,碘 50 ug,鋅 250 ug 。 21金維他的【適應症】:營養不良,新陳代謝障礙,肝腎機能不全,甲狀腺機能亢進症,貧血,食慾不振,多發性神經炎,腳氣病,口角炎,舌炎。高溫、高濕、寒冷、太陽光線少的環境作業,繁重的操作,劇烈運動及緊張腦力勞動的營養補給。癩皮病,皮膚炎,濕疹,角膜炎,夜盲症,視力衰退,眼睛乾燥症。防治壞血病、牙槽炎、牙槽出血、牙齦炎、牙質細胞萎縮和退化。 21金維他的【用量用法】 成人2片/日。妊娠期及哺乳期婦女:2-4片/日,高溫、高濕、嚴寒操作者:4片/日,兒童1/2-2片/日。 21金維他主要是通過補充人體所需的各種維生素及礦物質來改善因為缺乏維生素及礦物質所帶來的各種生理表現。 21金維他所含的各種維生素及礦物質是化工合成的,價格相對低廉,建議出現上述「適應症」人在短期內服用。 建議:還是通過均衡的日常飲食來補充各種維生素和礦物質才是最完美的方法。 1、的確能補充維生素; 2、維生素的作用:就目前所知的維生素就有幾十種,大致可分為脂溶性和水溶性兩大類。脂溶性包括維生素A、D、E、K;水溶性包括維生素B族和維生素C,以及許多「類維生素」。 現在醫學上發現的維生素主要有: 脂溶性維生素 維生素A。維持正常視力,預防夜盲症;維持上皮細胞組織健康;促進生長發育;增加對傳染病的抵抗力;預防和治療乾眼病。 維生素D。調節人體內鈣和磷的代謝,促進吸收利用,促進骨骼成長。 維生素E。維持正常的生殖能力和肌肉正常代謝;維持中樞神經和血管系統的完整。 維生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且還能促使肝臟製造凝血酶原。小兒維生素K缺乏症 水溶性維生素 維生素B1。保持循環、消化、神經和肌內正常功能;調整胃腸道的功能;構成脫羧酶的輔酶,參加糖的代謝;能預防腳氣病。 維生素B2。又叫核黃素。核典素是體內許多重要輔酶類的組成成分,這些酶能在體內物質代謝過程中傳遞氫,它還是蛋白質、糖、脂肪酸代謝和能量利用與組成所必需的物質。能促進生長發育,保護眼睛、皮膚的健康。 泛酸(維生素B5)。抗應激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性,消除術後腹脹。 維生素B6。在蛋白質代謝中起重要作用。治療神經衰弱、眩暈、動脈粥樣硬化等。 維生素B12。抗脂肪肝,促進維生素A在肝中的貯存;促進細胞發育成熟和機體代謝;治療惡性貧血。 維生素B13(乳酸清)。 維生素B15(潘氨酸)。主要用於抗脂肪肝,提高組織的氧氣代謝率。有時用來治療冠心病和慢性酒精中毒。 維生素B17 劇毒。有人認為有控制及預防癌症的作用。 對氨基苯甲酸 在維生素B族中屬於最新發現的維生素之一。在人體內可合成。 肌醇 維生素B族中的一種,和膽鹼一樣是親脂肪性的維生素。 維生素C 連接骨骼、牙齒、結締組織結構;對毛細血管壁的各個細胞間有粘合功能;增加抗體,增強抵抗力;促進紅細胞成熟。 維生素P。 維生素PP(煙酸) 在細胞生理氧化過程中起傳遞氫作用,具有防治癩皮病的功效。 葉酸(維生素M)。抗貧血;維護細胞的正常生長和免疫系統的功能。 維生素T 幫助血液的凝固和血小板的形成。 維生素U 治療潰瘍上有重要的作用。 維生素是人體營養、生長所需的有機化合物。機體如果缺乏維生素,就會出現某種疾病。因此有些人認為維生素是營養素,攝入是「多多益善」。人需要維生素越多越好嗎?答案是否定的。合理營養的關鍵在於「適度」。過多攝入某些維生素,對身體不僅無益反而有害。 我們知道,維生素大致可分為水溶性(維生素B、C)和脂溶性(維生素A、D、K等)兩大類。水溶性類的維生素多餘部分一般可隨尿液排出體外,脂溶性類的維生素A或D,多餘者不能排出體外。這樣就給人們一個印象以為水溶性維生素食多了無害,有人主張每日口服維生素C3—5克以達到保健的目的。其實這是有害的,實驗證實,長期日服維生素C1克以上時,可引起草酸尿、高尿酸血症、高外血症。有的人全身可出現皮疹、浮腫、血壓下降、惡心。在脂溶性維生素中,以維生素A和維生素D服用量過大而引起的中毒最為常見。維生素A過剩時,將引起不眠、氣喘、眩暈、脫發、惡心、腹瀉等症;維生素D過剩時,可引起食慾不振,倦怠、便秘、體重下降及低燒等。 正常人每日需要維生素C50—100毫克,維生素A2500—3000國際單位,維生素D300—400國際單位。 從營養上講,所謂維生素應該是人體不能合成(或合成數量不能滿足需要)而在人體正常代謝過程和調節生理功能所不可缺少的一類物質。它們是必須由食物供給的營養素。因此缺乏時就會出現某種典型的臨床症狀。截止目前為止並未發現因缺乏苦杏仁甙而患任何缺乏症的,因此這兩種物質根本不能稱為維生素。 維生素B15和維生素B17是國外一些營養學者提出的有益於人體健康的食物成分,並命之為維生素,但至今均未被世界學者們所公認。 在近來的研究表明,維生素還有著一些特殊的功用,如泛酸的情緒調節作用,葉酸和維生素B12的降低DNA損耗作用,葉酸加B6有益心血管等。 3、維生素B族(維生素B有很多種)的確能促進人體對食物的消化吸收功能,而且能提高對酒精的生物酶分解功能。

Ⅲ 21金維他適合什麼樣的人吃

營養不良，新陳代謝障礙，肝腎機能不全，甲狀腺機能亢進症，貧血，食慾不振，多發性神經炎，腳氣病，口角炎，舌炎。高溫、高濕、寒冷、太陽光線少的環境作業，繁重的操作，劇烈運動及緊張腦力勞動的營養補給。癩皮病，皮膚炎，濕疹，角膜炎，夜盲症，視力衰退，眼睛乾燥症。防治壞血病、牙槽炎、牙槽出血、牙齦炎、牙質細胞萎縮和退化。
攝入不足者：偏食、厭食、減肥者、素食者……
患某些疾病的人：感冒、胃腸道疾病、燒傷、外傷、心血管疾病、腫瘤、糖尿病等等，長期服用抗生素的人
經常在高溫、低溫等情況下工作的人
中老年人：身體比較虛弱，抵抗力有所降低，需要增強抵抗力
經常熬夜、出差的人：因為過度勞累，也需要更多的維生素
經常喝酒、吸煙的人：酒精幹擾多種維生素吸收，吸煙容易缺硒和鈣謝謝採納

Ⅳ 天天吃21金維他好不好啊

俗話說「是葯三分毒」，多少會有些副作用的。其實你身體不是太差的話，完全不必要吃那些保健品的，如果長期吃保健品，不僅會對它們產生依賴，還會導致自身的調節能力下降。
只不過是要補充營養元素而已，平時生活飲食上多注意些就是了，多吃些富含維生素C（ 櫻桃、 番石榴、 柿子、草莓、橘子、芥藍、菜花、辣椒、獼猴桃等）、
維生素D（魚肝油、含油脂的魚類如三文魚、沙丁魚等，以及全脂牛奶、人造奶油、蛋等）、
維生素E（果仁、穀物、新鮮綠葉蔬菜、動物臟器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等）
和微量元素（佛手瓜、牡蠣、瘦牛肉、牛奶、蛋類、小麥胚芽、燕麥等富含鋅；肝臟、燕麥、菠菜等富含鐵；酵母、蘑菇、牛肉、肝臟和啤酒等富含鉻；鱸魚等富含銅；口蘑等富含硒）的食品。
另外，多曬太陽、多運動可以促進鈣的吸收。

21金維他"即補充21種維生素及礦物質,主要是補充日常飲食我們攝取的維生素及礦物質的不足,最好的補充是來源於我們自然攝取的食物,但如果出現一些維生素缺乏症，應及時到醫院就診，進行合理的補充。而他起到一種填補的作用.且"21金維他"屬OTC即葯准字,屬於非處方的葯物,即是葯物,不建議長期服用.服用一段時間建議要停服.而且長期服用的話,自身對食物的各種維生素吸收就要相對降低了.

21金維他的【成分】： 維生素A 2500iu, 維生素B1 2.5mg,維生素B6 250 ug,煙醯胺 7.5mg,膽鹼 25mg,維生素C 25mg,賴氨酸 12.5mg,鐵 5mg,鉀 5 mg,銅 500 ug,錳500ug,維生素D 200iu,維生素B2 2.5mg,維生素B12 0.5 ug,泛酸鈣 2.5 mg,肌醇 25 mg,維生素E 5 mg,磷酸氫鈣 279 mg,鎂 500 ug,碘 50 ug,鋅 250 ug 。

21金維他的【適應症】：營養不良，新陳代謝障礙，肝腎機能不全，甲狀腺機能亢進症，貧血，食慾不振，多發性神經炎，腳氣病，口角炎，舌炎。高溫、高濕、寒冷、太陽光線少的環境作業，繁重的操作，劇烈運動及緊張腦力勞動的營養補給。癩皮病，皮膚炎，濕疹，角膜炎，夜盲症，視力衰退，眼睛乾燥症。防治壞血病、牙槽炎、牙槽出血、牙齦炎、牙質細胞萎縮和退化。

21金維他的【用量用法】
成人2片／日。妊娠期及哺乳期婦女：2－4片／日，高溫、高濕、嚴寒操作者：4片／日，兒童1／2－2片／日。

21金維他主要是通過補充人體所需的各種維生素及礦物質來改善因為缺乏維生素及礦物質所帶來的各種生理表現。

21金維他所含的各種維生素及礦物質是化工合成的，價格相對低廉，建議出現上述「適應症」人在短期內服用。

建議：還是通過均衡的日常飲食來補充各種維生素和礦物質才是最完美的方法。

1、的確能補充維生素；
2、維生素的作用：就目前所知的維生素就有幾十種，大致可分為脂溶性和水溶性兩大類。脂溶性包括維生素A、D、E、K；水溶性包括維生素B族和維生素C，以及許多「類維生素」。
現在醫學上發現的維生素主要有：
脂溶性維生素
維生素A。維持正常視力，預防夜盲症；維持上皮細胞組織健康；促進生長發育；增加對傳染病的抵抗力；預防和治療乾眼病。
維生素D。調節人體內鈣和磷的代謝，促進吸收利用，促進骨骼成長。
維生素E。維持正常的生殖能力和肌肉正常代謝；維持中樞神經和血管系統的完整。
維生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且還能促使肝臟製造凝血酶原。小兒維生素K缺乏症
水溶性維生素
維生素B1。保持循環、消化、神經和肌內正常功能；調整胃腸道的功能；構成脫羧酶的輔酶，參加糖的代謝；能預防腳氣病。
維生素B2。又叫核黃素。核典素是體內許多重要輔酶類的組成成分，這些酶能在體內物質代謝過程中傳遞氫，它還是蛋白質、糖、脂肪酸代謝和能量利用與組成所必需的物質。能促進生長發育，保護眼睛、皮膚的健康。
泛酸(維生素B5)。抗應激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除術後腹脹。
維生素B6。在蛋白質代謝中起重要作用。治療神經衰弱、眩暈、動脈粥樣硬化等。
維生素B12。抗脂肪肝，促進維生素A在肝中的貯存；促進細胞發育成熟和機體代謝；治療惡性貧血。
維生素B13（乳酸清）。
維生素B15（潘氨酸）。主要用於抗脂肪肝，提高組織的氧氣代謝率。有時用來治療冠心病和慢性酒精中毒。
維生素B17 劇毒。有人認為有控制及預防癌症的作用。
對氨基苯甲酸 在維生素B族中屬於最新發現的維生素之一。在人體內可合成。

肌醇 維生素B族中的一種，和膽鹼一樣是親脂肪性的維生素。
維生素C 連接骨骼、牙齒、結締組織結構；對毛細血管壁的各個細胞間有粘合功能；增加抗體，增強抵抗力；促進紅細胞成熟。
維生素P。
維生素PP(煙酸) 在細胞生理氧化過程中起傳遞氫作用，具有防治癩皮病的功效。
葉酸(維生素M)。抗貧血；維護細胞的正常生長和免疫系統的功能。
維生素T 幫助血液的凝固和血小板的形成。
維生素U 治療潰瘍上有重要的作用。

維生素是人體營養、生長所需的有機化合物。機體如果缺乏維生素，就會出現某種疾病。因此有些人認為維生素是營養素，攝入是「多多益善」。人需要維生素越多越好嗎?答案是否定的。合理營養的關鍵在於「適度」。過多攝入某些維生素，對身體不僅無益反而有害。
我們知道，維生素大致可分為水溶性(維生素B、C)和脂溶性(維生素A、D、K等)兩大類。水溶性類的維生素多餘部分一般可隨尿液排出體外，脂溶性類的維生素A或D，多餘者不能排出體外。這樣就給人們一個印象以為水溶性維生素食多了無害，有人主張每日口服維生素C3—5克以達到保健的目的。其實這是有害的，實驗證實，長期日服維生素C1克以上時，可引起草酸尿、高尿酸血症、高外血症。有的人全身可出現皮疹、浮腫、血壓下降、惡心。在脂溶性維生素中，以維生素A和維生素D服用量過大而引起的中毒最為常見。維生素A過剩時，將引起不眠、氣喘、眩暈、脫發、惡心、腹瀉等症；維生素D過剩時，可引起食慾不振，倦怠、便秘、體重下降及低燒等。
正常人每日需要維生素C50—100毫克，維生素A2500—3000國際單位，維生素D300—400國際單位。
從營養上講，所謂維生素應該是人體不能合成(或合成數量不能滿足需要)而在人體正常代謝過程和調節生理功能所不可缺少的一類物質。它們是必須由食物供給的營養素。因此缺乏時就會出現某種典型的臨床症狀。截止目前為止並未發現因缺乏苦杏仁甙而患任何缺乏症的，因此這兩種物質根本不能稱為維生素。
維生素B15和維生素B17是國外一些營養學者提出的有益於人體健康的食物成分，並命之為維生素，但至今均未被世界學者們所公認。
在近來的研究表明，維生素還有著一些特殊的功用，如泛酸的情緒調節作用，葉酸和維生素B12的降低DNA損耗作用，葉酸加B6有益心血管等。
3、維生素B族（維生素B有很多種）的確能促進人體對食物的消化吸收功能，而且能提高對酒精的生物酶分解功能。

Ⅳ 氨基酸能和21金維他和魚肝油一起吃嗎

21金維他: 含有人體必須的所有礦物質和維生素。 魚肝油：（請說明是鱈魚肝油還是別的）含有天然是維生素B族和一些VA VD 還是不飽和脂肪酸等等。 所以吃它時少吃或不吃金維他。 氨基可以吃也可以不吃，沒有相互作用不是葯。 但是很容易產生依賴。對青少年不好。

Ⅵ 21金維他對人體什麼作用

21金維他的【成分】： 維生素A 2500iu, 維生素B1 2.5mg,維生素B6 250 ug,煙醯胺 7.5mg,膽鹼 25mg,維生素C 25mg,賴氨酸 12.5mg,鐵 5mg,鉀 5 mg,銅 500 ug,錳500ug,維生素D 200iu,維生素B2 2.5mg,維生素B12 0.5 ug,泛酸鈣 2.5 mg,肌醇 25 mg,維生素E 5 mg,磷酸氫鈣 279 mg,鎂 500 ug,碘 50 ug,鋅 250 ug 。

21金維他的【適應症】：營養不良，新陳代謝障礙，肝腎機能不全，甲狀腺機能亢進症，貧血，食慾不振，多發性神經炎，腳氣病，口角炎，舌炎。高溫、高濕、寒冷、太陽光線少的環境作業，繁重的操作，劇烈運動及緊張腦力勞動的營養補給。癩皮病，皮膚炎，濕疹，角膜炎，夜盲症，視力衰退，眼睛乾燥症。防治壞血病、牙槽炎、牙槽出血、牙齦炎、牙質細胞萎縮和退化。

21金維他的【用量用法】
成人2片／日。妊娠期及哺乳期婦女：2－4片／日，高溫、高濕、嚴寒操作者：4片／日，兒童1／2－2片／日。

21金維他主要是通過補充人體所需的各種維生素及礦物質來改善因為缺乏維生素及礦物質所帶來的各種生理表現。

21金維他所含的各種維生素及礦物質是化工合成的，價格相對低廉，建議出現上述「適應症」人在短期內服用。

建議：還是通過均衡的日常飲食來補充各種維生素和礦物質才是最完美的方法。

總結回答：
1、的確能補充維生素；

2、維生素的作用：就目前所知的維生素就有幾十種，大致可分為脂溶性和水溶性兩大類。脂溶性包括維生素A、D、E、K；水溶性包括維生素B族和維生素C，以及許多「類維生素」。
現在醫學上發現的維生素主要有：

脂溶性維生素

維生素A。維持正常視力，預防夜盲症；維持上皮細胞組織健康；促進生長發育；增加對傳染病的抵抗力；預防和治療乾眼病。

維生素D。調節人體內鈣和磷的代謝，促進吸收利用，促進骨骼成長。

維生素E。維持正常的生殖能力和肌肉正常代謝；維持中樞神經和血管系統的完整。

維生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且還能促使肝臟製造凝血酶原。小兒維生素K缺乏症

水溶性維生素

維生素B1。保持循環、消化、神經和肌內正常功能；調整胃腸道的功能；構成脫羧酶的輔酶，參加糖的代謝；能預防腳氣病。

維生素B2。又叫核黃素。核典素是體內許多重要輔酶類的組成成分，這些酶能在體內物質代謝過程中傳遞氫，它還是蛋白質、糖、脂肪酸代謝和能量利用與組成所必需的物質。能促進生長發育，保護眼睛、皮膚的健康。

泛酸(維生素B5)。抗應激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除術後腹脹。

維生素B6。在蛋白質代謝中起重要作用。治療神經衰弱、眩暈、動脈粥樣硬化等。

維生素B12。抗脂肪肝，促進維生素A在肝中的貯存；促進細胞發育成熟和機體代謝；治療惡性貧血。

維生素B13（乳酸清）。

維生素B15（潘氨酸）。主要用於抗脂肪肝，提高組織的氧氣代謝率。有時用來治療冠心病和慢性酒精中毒。

維生素B17 劇毒。有人認為有控制及預防癌症的作用。

對氨基苯甲酸 在維生素B族中屬於最新發現的維生素之一。在人體內可合成。

肌醇 維生素B族中的一種，和膽鹼一樣是親脂肪性的維生素。

維生素C 連接骨骼、牙齒、結締組織結構；對毛細血管壁的各個細胞間有粘合功能；增加抗體，增強抵抗力；促進紅細胞成熟。

維生素P。

維生素PP(煙酸) 在細胞生理氧化過程中起傳遞氫作用，具有防治癩皮病的功效。

葉酸(維生素M)。抗貧血；維護細胞的正常生長和免疫系統的功能。

維生素T 幫助血液的凝固和血小板的形成。

維生素U 治療潰瘍上有重要的作用。

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維生素是人體營養、生長所需的有機化合物。機體如果缺乏維生素，就會出現某種疾病。因此有些人認為維生素是營養素，攝入是「多多益善」。人需要維生素越多越好嗎?答案是否定的。合理營養的關鍵在於「適度」。過多攝入某些維生素，對身體不僅無益反而有害。

我們知道，維生素大致可分為水溶性(維生素B、C)和脂溶性(維生素A、D、K等)兩大類。水溶性類的維生素多餘部分一般可隨尿液排出體外，脂溶性類的維生素A或D，多餘者不能排出體外。這樣就給人們一個印象以為水溶性維生素食多了無害，有人主張每日口服維生素C3—5克以達到保健的目的。其實這是有害的，實驗證實，長期日服維生素C1克以上時，可引起草酸尿、高尿酸血症、高外血症。有的人全身可出現皮疹、浮腫、血壓下降、惡心。在脂溶性維生素中，以維生素A和維生素D服用量過大而引起的中毒最為常見。維生素A過剩時，將引起不眠、氣喘、眩暈、脫發、惡心、腹瀉等症；維生素D過剩時，可引起食慾不振，倦怠、便秘、體重下降及低燒等。

正常人每日需要維生素C50—100毫克，維生素A2500—3000國際單位，維生素D300—400國際單位。

從營養上講，所謂維生素應該是人體不能合成(或合成數量不能滿足需要)而在人體正常代謝過程和調節生理功能所不可缺少的一類物質。它們是必須由食物供給的營養素。因此缺乏時就會出現某種典型的臨床症狀。截止目前為止並未發現因缺乏苦杏仁甙而患任何缺乏症的，因此這兩種物質根本不能稱為維生素。

維生素B15和維生素B17是國外一些營養學者提出的有益於人體健康的食物成分，並命之為維生素，但至今均未被世界學者們所公認。

在近來的研究表明，維生素還有著一些特殊的功用，如泛酸的情緒調節作用，葉酸和維生素B12的降低DNA損耗作用，葉酸加B6有益心血管等。

3、維生素B族（維生素B有很多種）的確能促進人體對食物的消化吸收功能，而且能提高對酒精的生物酶分解功能。 希望對你有幫助。

Ⅶ 氨基酸能和21金維他和魚肝油一起吃嗎

21金維他:
含有人體必須的所有礦物質和維生素。
魚肝油：（請說明是鱈魚肝油還是別的）含有天然是維生素B族和一些VA
VD
還是不飽和脂肪酸等等。
所以吃它時少吃或不吃金維他。
氨基可以吃也可以不吃，沒有相互作用不是葯。
但是很容易產生依賴。對青少年不好。

Ⅷ 21金維他有什麼用了

「21金維他」是一種主要原料由21種維生素和微量元素組成的葯品，是一種高級的維生素補充劑。21金維他裡面含有維生素C和E，維生素C可以美白，增強抵抗力，抗衰老，維生素E有軟化血管，抗衰老，美白，可以用於美容，祛除一定的斑痕。
1、孕婦及哺乳期婦女用葯：可預防或減少孕婦貧血，軟骨症、惡心、周身不適等現象，並能使出生嬰兒減少佝僂病。哺乳期婦女乳汁中含量能滿足嬰兒的生長發育。
2、兒童用葯：可作為發育不良、軟骨病以及看電視而影響視力的補給劑。
3、老年患者用葯：能增強生理機能、新陳代謝，預防過早衰退，減少疾病。
21金維他的作用：
1、21金維他可以增補各類維生素以及各類礦物質，是一種有效的維生素和微量元素補充葯。
2、21金維他可用於防治因維生素和微量元素缺乏所引起的疾病，可以在某種水平上加強健康水平。
21金維他的確能補充維生素，對於營養不良，新陳代謝障礙，肝腎機能不全，甲狀腺機能亢進症，貧血，食慾不振，多發性神經炎，腳氣病，口角炎，舌炎。高溫、高濕、寒冷、太陽光線少的環境作業，繁重的操作，劇烈運動及緊張腦力勞動的營養補給。癩皮病，皮膚炎，濕疹，角膜炎，夜盲症，視力衰退，眼睛乾燥症。防治壞血病、牙槽炎、牙槽出血、牙齦炎、牙質細胞萎縮和退化等症狀都適用。