籃球開盤手

⑴ 籃球有哪些簡單實用的單手或換手突破技巧

交叉步突破
[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹
之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移
動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守
。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。
2
順步突破
[動作方法]准備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步
，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守
。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。
3
後轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，
兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側
後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守
。
[動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側
蹬地積極有力。
4
前轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的准備動作於後轉身准備動作相同。突破時重心
移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩
向球籃方向壓，右手運球後左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
[動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫

⑵ 籃球戰術手勢有哪些

常用的戰術手勢有

1、舉手指，這個最常見的，制定好幾根手指代表的戰術，比如舉一根手指表示單打，其他球員將防守隊員拉到三分線附近，閃開空間。舉兩根手指表示打中鋒，要求中鋒盡快落位，三根手指表示要求中鋒過來高位擋拆。

2、攥拳頭。

3、摸頭頂。

4、拽一下自己的衣領。

5、舉起手在頭上劃圓圈。

(2)籃球開盤手擴展閱讀：

籃球進攻戰術

1、籃球戰術的運行及輪轉遵循活與變，是通過洞悉對方的防守，在站位的基礎上，進行擋與拆，掩護，切入，策應的配合。最初的籃球沒有三秒區，常是中鋒站在籃下，其他四位球員在外線不斷地傳球轉換進攻點;而隨著規則的跟新，球員實力的進步，如今的籃球戰術需要五位球員的集體運行。

2、如一側戰術配合的同時，另一側的球員伺機為切入的球員擋拆配合，球轉換另一側進攻，不斷輪轉。造成時間與空間的差異，進攻得手。如此演變出了更加深入復雜多變的戰術進攻。意在輪轉，避其實，攻其虛，與對方的太極之勢。

3、籃球戰術的良好應用在於全隊的和諧統一，要充分利用基礎配合極其變化來創造攻擊機會，擴大攻擊面，增多攻擊點，加強進攻的攻擊性。掌握根本，變之又變，魅力無窮。

⑶ 籃球手指運球手型

手指運球手型是：運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。運球用的是手指，而不是手掌，當你在水泥地運球時，指尖是最黑的，而白圈圈起的掌心那是最干凈。

手指運球可以讓你運球更快，不用等你手臂發力，只要的手指發力球就往下拍了，運球速率會比用手臂發力更加快。

手指運球可以在防守緊逼或倒地的時候，讓你更加從容運球過人，利用手指運球的優勢：幅度小、重心低，防守球員包夾你也斷不了你的球。

加快運球速度的訓練方法：

1、體前交替運球，球員原地進行體前交替運球，熟悉和掌控加重訓練球的感覺。訓練期間可由慢到快加速運球，不斷嘗試不同幅度的交替運球。訓練後採用標准籃球同樣的力量，速度重復一次訓練，目的是為了將訓練效果過渡至標准籃球當中。

2、移動中體前交替運球，球員拖曳步來回兩側晃動，同時採用體前交替運球的方式不斷前行移動。訓練目的是為了讓球員適應運球與腳步結合，更加貼近實戰情況。訓練後同樣使用標准籃球重復一次過渡訓練。

3、背後交替運球，球員在重球訓練下進行背後交替運球可能難以適應，球員可嘗試慢節奏，小幅度逐漸熟悉加重球。隨著訓練效果初顯，再遞增速度進行背後交替運球訓練。訓練後同樣使用標准籃球重復一次過渡訓練。

4、移動中背後交替運球，球員訓練過程中一定要判斷好雙腳的位置，以及合適的時機進行背後交替運球才能發揮運球變向的效果。所以最好採用繞樁訓練，由慢到快進行重球背後運球。訓練後同樣使用標准籃球重復一次過渡訓練。

5、胯下交替運球，重球胯下運球訓練主要考驗球員的手指力量，在狹小的運球空間里，球員能夠快速感知籃球的位置，並且利用手指將籃球穩穩的控制在手中。訓練後同樣使用標准籃球重復一次過渡訓練。

6、移動中胯下交替運球，球員進行順步移動，將腳步與交替運球結合起來。加重籃球趁著每一次順步的胯下空隙，完成一次交替運球。主要考驗球員對籃球的掌控力，以及身體的協調力。訓練後同樣使用標准籃球重復一次過渡訓練。

(3)籃球開盤手擴展閱讀

運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球；身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球；體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運球。拍按球時，手應隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，這樣有利於保護球和根據場上情況改變動作。

拍按球的部位是由運球的方向和速度來決定的。拍按球的部位不同，使運球的入射角和球反彈起來的反射角也不同。原地運球時，拍按球的上方。向前運球時，拍按球的後上方。

⑷ 新手 看籃球盤口 大小分升降看不太明天 能指教兩招不

大小球開盤分數界限為203.5分，即本場球賽兩對得分總和。投注可以投>203.5，稱為大球；也可以投<203.5，稱為小球。以賠率公司「澳門」為例，如果本場總分得分>203.5，你投注大球，則贏取獎金為「投注額x1.05」，若你投注的是小球，則將會失掉本金；反之，如果本場總分得分<203.5，你投注大球，則將會失掉本金,若你投注的是小球，則贏取獎金為「投注額x0.75」.
一般情況分析，本場比賽，莊家「澳門」看好的是打小球，所以賠率低，但是，莊家開盤會根據投注的重心調整賠率或者是盤口，以達到兩邊投注基本相當，從而從中抽取返獎差額而受益，所以賠率會有一定的變化，另外，賽前一些突發的情況比如傷病等情況也會引發賠率的變化。
有些時候，莊家明明看好是大球，但是卻把大球的賠率開的很高，利用大家跟庄的心理，誘導你去投小球，這就是誘盤，所以大部分還是靠自己分析，並揣摩莊家的真正意圖再慎重下注。
如果不熟，切勿亂投，勸君莫貪，切勿爛賭！

⑸ 求籃球開盤分析

你買這個讓分勝負很是不好中的（雖然相對於勝分差比較好中一點）但是我感覺還是買大小球比較好中一點我感覺明天你說的兩場比賽都應該是小球我今天就是這樣買的 同樣是球迷希望以後可以多多交流！！！

⑹ 籃球投籃時拿球最標準的手型，要圖

在持球時最關鍵的是手指如何分開，若把中指的力作為第1、食指第2、大拇指第3、無名指1/2、小指l/3的話，那麼對球施加均等的力，就必須注意手指的分
開方法，使拇指和食指的間隔相當於食指和中指間隔的2倍。張大手並用手指控球。一旦失去這種平衡，球就會飛不遠而且難以控制。

用手指持球，球兩側的十字線橫放在地板上，把投球手的手腕對准球正上方的線，然後分開手指用力握球。

投球手和扶球手，我們一般把投籃的手稱為投球手，另一隻手叫做輔助手或扶球手。兩手拇指間隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍側部分支撐住球。如果大拇指間隔過窄球容易掉落，如果過寬則不好投出。

球的出手方法，球絕不是單靠力量去推，而是放鬆肘關節，在手臂伸展的同時抖腕撥指將球彈出。這樣球就會旋轉著輕松地飛向遠處。

⑺ 籃球的進階，如何從新手到中手

其實籃球最大的樂趣就是團隊合作...團隊的默契是至關重要的..但也需要個人技巧..多練練基本功..熟能生巧..基本功好的話..我相信什麼都難不倒你的..加油吧

⑻ 籃球中 盤口,讓分是什麼意思

盤口：

如果用博彩公司對盤口的專業術語解釋，很多玩家可能難以弄明白。其實，通俗點的說，盤口就是開盤的庄
家根據自己的判斷，對某場比賽的結果自己做出的初步預測，並以此作為玩家下注的一個中間值。
盤口是一個競猜盤下注時最重要的分析依據，玩家根據自己的分析，以此判斷是壓上盤還是壓下盤，這將決
定你的輸贏結果。
專業博彩公司開設的盤口種類五花八門非常之多，而凈菜坊的盤口則相對簡單，常開的只有「勝負盤」、
「讓分盤」、「總分盤」三種。

勝負盤：

這是最容易理解的盤口了，就是判斷這場比賽兩支球隊誰勝誰負。舉例：
賽事：奧蘭多魔術@新澤西籃網 盤口：籃網勝
玩家可對盤口做出分析，如果玩家認同盤口所預測的結果，即也認為籃網會贏，則壓上盤；反之，如果認為
魔術會贏，則壓下盤。

讓分盤：

很多時候，由於兩支球隊的實力不均衡，A隊實力大大強於B隊，這時候莊家如果仍然開出勝負盤，就會出現
下注一邊倒的情況，莊家將肯定賠本。因此，為了使盤口平衡，莊家在設置盤口時通常會設置強隊讓弱隊一定的
分數。讓分盤口也是兩隊實力的一種體現，顧名思意在讓分盤口中上盤球隊不僅要贏得比賽，還要贏的比分比盤
口開出的分數多時即為贏盤。舉例來說：
賽事：夏洛特山貓@底特律活塞 盤口：底特律活塞讓14.5分
從這個盤口可以看出，活塞隊的實力比山貓隊強出很多，所以要讓山貓14.5分。如果玩家壓了活塞（也就是
壓上盤），則這場比賽活塞必須贏山貓14.5分以上，也就是至少贏15分，才算玩家勝出。玩家如果覺得活塞贏不
了山貓15分這么多，或者認為山貓會爆冷贏活塞，則都應該壓山貓（也就是壓下盤）。

總分盤：

總分盤相對簡單，是指競猜本場比賽結束後兩隊的得分之和的盤口。如果終場時兩隊比分相加所得出的結果
大於總分盤口，則上盤勝，俗稱「大球」；反之，如果終場時兩隊比分相加所得出的結果小於總分盤口，則下盤
勝，俗稱「小球」。
舉例：
賽事：奧蘭多魔術@新澤西籃網 盤口：總分190.5分
玩家如果認為兩隊得分之和將至少達到191分以上，則壓上盤；否則，壓下盤。
注意，總分盤是指比賽結束後的得分之和，所以兩隊得分之和包括加時賽的得分。

上盤／下盤：

很多筒子經常搞不清楚盤口的上下盤，不知道到底壓哪邊，這里做個統一的說明。
勝負盤：最容易理解，見勝負盤的名詞解釋里的闡述。
總分盤：也容易理解，認為兩隊總分將比盤口的分數要高則壓上盤，認為兩隊總分將比盤口的分數要低則壓
下盤。
讓分盤：這是新手比較容易迷惑的盤口。有兩種方式幫助理解。
第一種，讓分的強隊為上盤，受讓的球隊為下盤。例如：「賽事：火箭@猛龍 盤口：火箭讓3.5分」，則上
盤為火箭勝猛龍4分或4分以上，下盤為火箭勝猛龍4分以下或者猛龍贏。
第二種，可以這樣理解：上盤代表玩家認可盤口的預測，即認為盤口所述的比賽結果能達成，下盤代表玩家
不認可盤口的預測，即認為盤口所述的比賽結果無法達成。例如：「賽事：火箭@猛龍 盤口：火箭讓3.5分」，
則壓上盤代表玩家認可火箭能贏3.5分以上，壓下盤代表玩家不認可。也即上盤代表「是」，下盤代表「否」。

⑼ 籃球規則手勢

籃球裁判手勢:

1.得一分的手勢：右手食指舉起，注意從手腕向下彎曲一次。

2。得二分的手勢：右手食指和中指舉起，注意從手腕向下彎曲一次。

3。三分試投的手勢：右手的同時舉起拇指，食指，中指。

4。三分投籃成功即三分有效的手勢為：左右手同時示意三分。

5。取消得分，取消比賽的手勢是：雙手在身前交叉一次。

1.得一分的手勢：右手食指舉起，注意從手腕向下彎曲一次。

2。得二分的手勢：右手食指和中指舉起，注意從手腕向下彎曲一次。

3。三分試投的手勢：右手的同時舉起拇指，食指，中指。

4。三分投籃成功即三分有效的手勢為：左右手同時示意三分。

5。取消得分，取消比賽的手勢是：雙手在身前交叉一次。

二、籃球比賽時間法則：

1。記時開始的手勢：手向下劈下。

2。犯規停止記時的手勢為：一手握拳在上，一手平伸在下

3。停止記時的手勢為：一手上舉，四指並攏。

4。30秒復位的手勢為：一手舉起，伸出食指，手轉一圈。

5。30秒違例的手勢是：一手舉起，手腕彎下，點擊肩膀。

6。3秒違例的動作是：三隻手指指向隊員。

7。5秒違例的手勢是：伸出五指。

8。十秒違例的動作是：伸出雙手。

9。暫停的手勢為：一手張開，一手食指接觸掌心。

三、籃球比賽號碼：

1。顯示5和5以下號碼的方式：右手手指記數，左手自然垂下。注意手指記數方式：先伸食指（1），再食指+中指（2），再拇指+食指+中指（3）……下圖為表示5號圖：

2。顯示5號以上10號以下（包括10號）的方法：右手張開5指，左手再張開所要餘下手指數。

二、籃球比賽時間法則：

1。記時開始的手勢：手向下劈下。

2。犯規停止記時的手勢為：一手握拳在上，一手平伸在下

3。停止記時的手勢為：一手上舉，四指並攏。

4。30秒復位的手勢為：一手舉起，伸出食指，手轉一圈。

5。30秒違例的手勢是：一手舉起，手腕彎下，點擊肩膀。

6。3秒違例的動作是：三隻手指指向隊員。

7。5秒違例的手勢是：伸出五指。

8。十秒違例的動作是：伸出雙手。

9。暫停的手勢為：一手張開，一手食指接觸掌心。

三、籃球比賽號碼：

1。顯示5和5以下號碼的方式：右手手指記數，左手自然垂下。注意手指記數方式：先伸食指（1），再食指+中指（2），再拇指+食指+中指（3）……下圖為表示5號圖：

2。顯示5號以上10號以下（包括10號）的方法：右手張開5指，左手再張開所要餘下手指數。

༭:
NBA規則~~這樣算不算走步??
上籃用跳步後,再向前邁一步投籃.這樣算走步嗎??我好象看見在NBA中納什就是這樣的.如果他不是這樣,那哪種情況下可以向前邁一步再投籃啊?? 跳步之後```還可以動一隻..
犯規及其罰則
1．技術犯規 對場上或球隊席上的球隊成員的沒有體育道德的行為或違例的處罰，是技術犯規。在球成活球前，與對方隊員發生非法的接觸，也可判為技術犯規。
藍球比賽的規則
比賽的開始 當主裁判員持球步入中圈執行跳球時，比賽正式開始。所有比賽的下半時，雙方隊要交換球籃。 活球和死球 活球： 1、跳球中，球到達最高點後被一名或雙方..
沖撞跟阻擋是怎回事？
簡單版解釋 1\當防守隊員貼身盯防持球進攻隊員並發生身體接觸時,若防守隊員的站位或者跑動位置不處於妨礙進攻隊員的進攻方向時,則不算阻擋 2\當防守隊員與進攻隊..

阻擋：犯規鳴笛後，雙手叉腰，這樣來回幾次。
打手：犯規鳴笛後，左手成90度，右手拍打左手一下。
推人：犯規鳴笛後，雙手作同樣的前後推動，2至3次。
走步：犯規鳴笛後，雙手握拳，前後滾動3至5次。
雙帶：犯規鳴笛後，雙手手掌張開，上下排動3至5次。
暫停：雙手手掌做同樣90度向上肩碰，1至2次。

⑽ 競猜籃球幾點開盤

12點吧