小學生友情儲蓄卡健康教育

❶ 小學生 健身儲蓄卡怎麼做

要有系統的練習計劃，並且堅持不懈才能成功。你是初級者，給你安排一個初級健身計劃，持之以恆幾個月後會有意想不到的效果，祝你早日取得理想身材 周一，胸+三頭肌訓練 （1）啞鈴卧推 10-12RM x3組 （2）啞鈴飛鳥 10-12RM x3組 （3）俯卧撐

❷ 小學生1—4年級健康教育,急急急急!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

兒童少年的健康關繫到我國的興衰和民族的未來，要提高民族的健康水平，就必須從小學生做起，使學校成為育人園地。校醫是第一位教師，培養有道德、有知識、身心健康的一代新人。健康教育是提高小學生自我保健意識和能力。培養良好的衛生行為，接受系統的衛生知識教育，建立文明的生活方式。

同學們通過健康教育的學習，衛生行為逐步養成，使他們懂得了清潔衛生、飲食衛生、個人衛生、體育鍛煉衛生和防病常識有關知識。

完成教學的基礎上，做好衛生保健工作。首先做好傳染病預防，因學校是一個集散場所容易有傳染病流行，提前做好預防是校醫的責任。在本年度無傳染病發生。

在2002年基礎上，又進一步加強了對學生六病預防工作，收到了顯著的效果，體檢後對沙眼同學投了葯進行治療，使生病率更進一步下降，對近視同學都投了近視靈眼葯水進行跟蹤矯治，使假性近視恢復正常，近視同學也有所改善。而使我校的近視率形成逐年下降趨勢。

學生接受了衛生知識教育，從培養良好衛生行為習慣，建立文明生活方式，要落實在行動上，必須從平時做起。每當我看到學生單純幼稚的小臉，就感到他們天真可愛。學生因為年齡小，來自不同條件的家庭，有著他們不同的衛生習慣，有的學生咬手指甲、用嘴咬衣服領及紅領巾、摳手等不良習慣，都是在自覺和不自覺中養成。發現他們這些行為，我在衛生課上講這些習慣的害處，並且在實際生活中觀察他們的行為，隨時隨地地給他們矯正，使他們養成良好的衛生習慣一定要從小做起，指導他們正確的刷牙方法，經常提示他們養成刷牙的習慣。

學生體檢後，對體檢表進行了合理的評價，按要求填好健康教育檔案，有關數字上了資料板，促進今後的工作更好的進行。

今年春季發生了有史以來的第一次「非典型肺炎」傳染病。全國上下齊動員對「非典」進行預防、排查可疑對象工作。在此項工作中，我校堅決貫徹上級的指示精神，把每一項工作都落在實處。衛生室是學校抗擊「非典」的前沿陣地，校醫自然就是守護這塊陣地的排頭兵做了大量的工作。

（1）、收集大量有關「非典」的資料，對全校學生進行宣傳教育，要求做到「三勤」「三帶」等具體要求。

（2）、到保健所領取抗「非典」物資，校內購買抗「非典」物資，並做好保管、使用工作，都設有記錄備查。

（3）、每天對全校各房間進行一次消毒工作，雖然累了一些，但我認為只要能保衛大家的健康還是值得的。

（4）、做好學校環境衛生的監督檢查工作，確保教學環境清潔衛生，不留死角。

（5）、每天對全校師生進行體溫排查，發現異常情況及時隔離，並做好上報工作。

（6）、對教師學生及他們家屬是否與外地人接觸或是否去過外地進行調查，發生情況後及時做好隔離，將一切可能消滅在萌芽之中。

（7）、負責全鎮村小教師、學生體溫情況的統計與上報情況，所有情況均有記錄、建檔備查。

總之本學年的工作在保健所領導、學校領導大力的支持和幫助下，較好的完成了我校的衛生工作任務。在工作實踐中我深深的體會到關心愛護學生是我們每一個教師的職責。家長把學生交給我們就要負起責任。我所關心的問題是把防病治病放到首位，為學生創造出身心健康的條件，有了健康的身體才能使學生德、智、體、美、勞全面發展，將來才能為社會服務。

❸ 小學生健康教育作文500-600字

與健康同行 提到健康，人人皆知。健康與我們同在， 健康與我們息息相關。 每天上學、放學，學校周圍熱鬧非凡，總 會聽到一些特別熟悉的聲音：「賣零食啦 ！賣雞腿啦！賣肉串啦！……」每每聽到這 些聲音，一股股誘人的香味撲鼻而來，我 總是經不住誘惑想買，心想，「沒關系， 吃一點不會拉肚子，不會造成嚴重的後果 。」但我一直沒動心過。今天我身上放了 2 元錢，我用手摸了摸准備買筆的 2 元錢 ，終於按奈不住，買了 1 根肉串，「狼吞 虎咽」地吃掉。 晚上放學回家，媽媽問我：「兒子，今天 錢買筆了嗎？」我低著頭：「媽媽，今天我 肚子餓了，買了根肉串。」聽了這些話， 媽媽十分生氣並嚴肅地對我說：「兒子， 媽媽跟你說了多少遍了，不要到攤點上去 買那些垃圾食品，學校三番五次說過不準 學生到路邊買攤點食物，可你為什麼就是 做不到呢。你也知道前一陣子「地溝油事 件」，很多媒體曝光了地溝油骯臟的生產 鏈，說它對人體的危害很大，且路邊一些 攤點的油炸食品都不排除用的是地溝油， 一次吃了沒關系，吃多了身體也看不出什 么毛病來，可經常食用就能損害人的胃、 腸、肝、心血管等重要部位，人的健康就 會受到威脅。以後不許再買小攤點的東西 吃了，聽到沒有？」我慚愧地點了點頭。 難道媽媽所說的健康只是身體健康和食品 健康嗎？不是，健康不僅僅是沒有疾病和 食品健康，還要有強壯的身體和樂觀向上 的精神狀態。 一個人身體健康了，才能有精力去學習、 做事；一個人心理健康了，才能更樂觀、 進取。作為我，一名小學生，在成長的路 上更應該擁有健康的心靈，講文明、懂禮 貌、樂於助人，勤奮刻苦，好好學習，將 來才能多為祖國作貢獻！

❹ 小學生健康教育內容

01
俗話說，病從口入，從飲食方面來講，應該注意一下幾點：
飯前便後洗手，勤剪指甲；
盡量不要購買三無產品和路邊攤；
養成吃早餐的好習慣；
吃飯時不要大聲說笑，避免食物嗆入氣管；
多吃蔬菜，不要挑食，葷素搭配，營養均衡…

02
從生活習慣來說，也有以下幾點：
早睡早起，不賴床，不熬夜；
控制自己使用電子產品的時間，保護好眼睛，按時做眼保健操；
端正自己的坐姿，避免脊椎彎曲；
勤換衣服勤洗澡，避免病毒傳播…

03
進行合理的體育鍛煉，保持身體健康；
勞逸結合，不要把自己綳得太緊；
不要吃太多油膩食品，避免因太胖而引起的各種疾病；
多喝水，少喝飲料，促進身體排毒…

04
除了身體健康，心理健康也是不可忽視的：
禁止看黃暴的書籍，保持一顆健康的童心；
向優秀的人靠攏，不要接觸社會上的不良少年；
多看優秀的書籍，充實自己

❺ 小學生道德儲蓄卡可以寫哪些

小學生道德儲蓄卡即紅領巾道德儲蓄卡。

1、助人為樂幫困扶弱，分值 5分。

2、參加社區公益服務，分值10分。

3、參加社區教育課堂，分值 5分。

4、做家務，分值2分。

5、發表道德實踐文章。分值8分。

儲蓄卡每學期結算一次，分值不足50分的孩子將沒有參評優秀學生的資格。通過存儲和支出操作，鼓勵孩子們不斷參加道德實踐活動。「道德儲蓄卡」分值由分行行長（班主任）、登記員（家長、社區青教主任）負責核查、填寫有關內容。

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「紅領巾道德儲蓄卡」的建立，使三方對未成年人的教育有了溝通的橋梁，三方可以很方便了解現時孩子們的道德實踐情況，加強了學校、社區與家庭之間的溝通。

在「紅領巾道德儲蓄卡」發放以後，由於每個人的道德實踐活動都有詳細記錄，並能從分值中體現出差異，最終影響到個人在學校的評優結果，因此大大激發了孩子們參加道德實踐的積極性，同時也推動了家長重視孩子的道德分值，因為考試分數不再是學校評優的唯一標准。道德儲蓄卡的發放，受到了學校和家長的歡迎。

建立「紅領巾道德儲蓄卡」這種工作機制，家長要對孩子的道德分值負責，有效提高了家長對孩子參加道德實踐活動的支持力度，同時，由於社區道德實踐活動占的分值較高，社區主任又是儲蓄卡的登記員，使孩子們思想上重視了社區活動，自覺性也進一步提高。

❻ 小學生健康卡是怎樣的

自己做數據吧，要找個和你選測的項目一樣的學校也比較難。

❼ 小學生的健康教育知識

一、居室照明的標準是多少?
符合衛生要求的照明度為50～100勒克司；樓梯、過道是10勒克司；居室、廚房是25勒克司；寫字間為70～100勒克司。
二、預防近視
少接觸電視、電腦、手機
減輕過重的學業負擔，培養良好的用眼習慣。
及早加強對家長的預防近視的指導
確保孩子在校的運動時間。
三、怎樣預防食物中毒
1、保持廚房環境和餐用具的清潔衛生。
2、選擇新鮮、安全的食品和食品原料。切勿購買和食用腐敗變質、過期和來源不明的食品，切勿食用發芽馬鈴薯、野生蘑菇、河豚魚等含有或可能含有有毒有害物質的原料加工製作的食品。
3、蔬菜按一洗二浸三燙四炒的順序操作處理。
4、肉及家禽在冷凍之前按食用量分切，烹調前充分解凍。
5、徹底加熱食品，特別是肉、奶、蛋及其製品，四季豆、豆漿等應燒熟煮透。
6、烹調後的食品應在2小時內食用。
7、妥善貯存食品。食品貯存密封容器內，生、熟食品分開存放，新鮮食物和剩餘食物不要混放。提前做好的食品和需要保存的剩餘食品存放在高於60攝氏度或低於10攝氏度的條件下。
8、經冷藏保存的熟食和剩餘食品及外購的熟肉製品食用前應徹底加熱。食物中心溫度須達到70攝氏度，並至少維持2分鍾。
9、不光顧無證無照的流動攤檔和衛生條件差的飲食店。
10、養成良好的個人衛生習慣。勤洗手、不吃生食、不喝生水。
四、每天應吃多少鹽？
世界衛生組織建議：一般人群每日食鹽量為6—8克。我國居民膳食指南提倡每人每日食鹽量應少於6克。
五、小學生自我保健常識
1、飯前便後要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理發、剪指甲；
4、服裝整潔；
5、勤曬被褥；
6、講衛生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；
7、每天進行一次鍛煉；
8、不吸煙，不酗酒；
9、按時讓孩子參加計劃免疫；
10、主動學習保健知識。

❽ 小學生的健康教育有哪些

現在的小孩子的健康教育一定要重視，我們應該從孩子的身體上，心裡上，1-10歲之前要注重身體，比如孩子的吃穿，10歲以上就要教育孩子的心理上，那個時候就是孩子的叛逆期，孩子的心理上是否有問題，主要取決於家長是怎麼教育的，這方面家長一定要加強孩子的健康。

❾ 小學生健康知識大全

小學生衛生基本知識

1、飯前便後要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發、勤換衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意讀寫衛生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；
5、隨時隨地勤洗手；
6、注意用眼衛生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；
7、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；
9、早晚刷牙，食後漱口；
10、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。

小學生用眼衛生
注意用眼衛生要做到"二要二不要"